ウェルネス＆スパ

の中心に 金牛区成都の活気ある鼓動と、何世紀にもわたるマインドフルネスとバランスの伝統が出会う場所に、休息のためだけでなく、 深い再生。 で ジャンシャンタンホテル、所在地 No. 20 Sandongqiao Road、成都、四川省、610031、中国ウェルネスは付加的なサービスではありません。体験そのものに織り込まれており、ゲストがゆっくりと時間を過ごし、深呼吸をし、内なるリズムと再び繋がるための、意図的な旅なのです。

禅の哲学にインスピレーションを受けて ジャン・シャン—「山々を見る」—私たちの ウェルネス施設 現代社会の喧騒から抜け出し、明晰な心を取り戻すお手伝いをいたします。スパやフィットネスセンターという枠にとらわれず、 四川の豊かな伝統である伝統中国医学（TCM）、道教のバランス、そしてマインドフルな生活に根ざしたホリスティックなリトリート空気中に漂う白檀の香りから中庭の水の柔らかな音まで、あらゆる要素がお客様の心身をサポートするようデザインされています。

贅沢と静寂が融合し、セルフケアが世の中の慌ただしさに対する静かな反抗の形となる空間へようこそ。

静寂の聖域：ウェルネススペースのデザイン

ホテルの静かな中庭に囲まれたウェルネスエリアは、都会の喧騒から意図的に隔離されています。障子を通して差し込む自然光、竹の柔らかなざわめき、石の噴水のせせらぎが、静寂の空間を創り出します。建築は、 伝統的な四川料理 四合院 （中庭のある家）デザイン ミニマリストモダニズム、温かみのある木材、磨かれた石、柔らかいリネンの質感が、本物の空間を演出します。

これは臨床的に無菌状態の場所ではなく、 温かさ、親密さ、そして意図90 分間のマッサージを受けるためでも、静かに瞑想するためでも、呼吸のペースが空間のリズムと一致し始めるのを感じるでしょう。

シグネチャースパジャーニー：伝統に根ざした癒し

私たちのウェルネスサービスの中心は ジャン シャン タン スパ四川古来の癒しの実践と洗練された現代技術が融合した、感覚の調和のとれた安息の地です。当院の認定セラピストは、 伝統的な中国医学の手法 国際的なウェルネス基準を満たし、本格的かつ結果重視のトリートメントを保証します。

代表的な治療法には以下が含まれます:

• 四川山ハーモニーマッサージ
  90分間の全身トリートメント。指圧、刮痧、深部組織マッサージを、川芎やミントなどの地元産植物を配合した温かいハーブオイルで行います。緊張を解きほぐし、血行を促進し、心身ともにリフレッシュできるよう設計されています。 気 （生命エネルギー）。

• 翡翠石と竹のセラピー
  中国文化では保護とバランスのエネルギーを持つと信じられている、滑らかで加熱された翡翠石を、手彫りの竹製ローラーと一緒に使用して、筋肉の凝りをほぐし、解毒を促進します。

• ハーブ湿布療法（アイ・イエ・フ）
  ヨモギ、ショウガ、レモングラスなどの蒸した薬草の温かい束をエネルギーの経絡に沿って押し当てることで、筋肉の痛みを和らげ、炎症を軽減し、神経系を落ち着かせます。

• 四川植物によるフェイシャル若返り
  クコの実、緑茶、スイカズラのエキスを使った、非侵襲性のフェイシャル。これらの成分は、抗酸化作用と美白効果で中国のスキンケアで古くから重宝されてきました。優しいグアシャマッサージでリンパの流れを促し、お肌に輝きを与えます。

各トリートメントは静かなカウンセリングから始まり、トリートメント後のリラクゼーション ラウンジでゆっくりお過ごしいただく間、手作りの磁器で提供されるカスタム ブレンドのハーブティーで終わります。

トリートメントルームを超えたウェルネスリチュアル

JIANSHAN TANGのウェルネスは、マッサージテーブルだけにとどまりません。厳選されたトリートメントをご用意しております。 日々の儀式と没入型の体験 存在感を深めるデザインです。

1. 朝の気功：中庭での太極拳と呼吸法

毎朝日の出とともに、ゲストは 優しい太極拳と気功のセッション 中央の中庭で行われます。地元の師範が指導する45分間の練習では、呼吸、動き、そして意図を調和させ、身体を覚醒させ、心を落ち着かせます。マットと軽いローブをご用意しております。

2. マインドフルティー瞑想

四川の茶師と協力し、 ガイド付き茶道 孟頂甘露茶や雅安チベット磚茶といった希少な地元産のお茶をお楽しみいただけます。この瞑想的な儀式は、今この瞬間に意識を向けること、感謝の気持ち、そしてスローライフの精神を大切にしています。

3. サウンドバスとゴング瞑想

静かなガーデンパビリオンで毎週開催されるこれらのセッションでは、チベットのシンギングボウル、クリスタルトーン、中国の青銅ゴングを使用して、深いリラクゼーションを誘導し、エネルギーのブロックを解放し、感情のバランスをサポートします。

4. 個別TCMウェルネスコンサルテーション

ゲストは訪問客とのプライベートセッションを予約できます TCM施術者 脈診、舌分析、そしてあなたの体質に基づいた食事、ハーブサプリメント、ライフスタイルの調整に関する個別のアドバイスを行います。 陰陽 バランス。

目的を持ったフィットネス：マインド・ボディ・スタジオ

瞑想の一形態として動きを求める人のために、 マインドボディスタジオ 自主練習やガイド付きセッションのための静かな空間を提供します。

• 毎日のヨガクラス: ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティブヨガが毎朝と夕方に提供され、オプションで英語の指導も受けられます。
• ピラティス＆コアコンディショニング: アライメント、筋力、柔軟性に重点を置いた、衝撃の少ないセッション。
• 瞑想コーナー: クッション、アイマスク、音声ガイドを備えた防音コーナーで、セルフガイド式のマインドフルネスを楽しめます。
• 客室内のウェルネスキット: ヨガマット、レジスタンスバンド、ガイド付きオーディオプラクティスなど、リクエストに応じてご利用いただけます。

スタジオには竹林を見渡せる床から天井までの窓があり、自然光と緑がすべてのセッションを豊かに彩ります。

毎日の健康のためのホリスティックアメニティ

ウェルネスは、予定された予約に限定されるものではなく、ご滞在中に継続的に織り込まれるものです。

• アロマセラピーディフューザー 客室にはエッセンシャル オイル ブレンド (心を落ち着かせる、活力を与える、または睡眠をサポートする) が備わっています。
• ハーブバスソルト＆フットソークキット ターンダウンサービスで提供され、生姜、菊、花椒が配合されています。
• 睡眠改善プログラム: 遮光カーテン、ホワイトノイズマシン、加重ブランケット、毎晩の「Wind-Down Tea」サービスが含まれます。
• デジタルデトックスコーナー: マインドフルネスに関する本、日記、書道セットなどを備えたスクリーンフリーゾーンで、内省を促します。

持続可能なウェルネス：自分へのケア、地球へのケア

真の健康には責任が伴うと信じています。当スパでは エコ認証、生分解性製品 パラベンと硫酸塩は使用していません。タオルとリネンは植物由来の洗剤で洗濯し、使い捨てプラスチックは使用していません。持続可能な収穫を実践する地元のハーブ農園と提携し、すべての原料が人と地球の両方に配慮したものであることを保証しています。

都会のウェルネスに最適なロケーション

に位置する 金牛区、剣山湯は、 都会のアクセスの良さと田舎の静けさ外に出れば、数分で 文殊院僧侶が夜明けに詠唱する場所、または 人民公園朝の太極拳サークルと伝説のヘミング・ティーハウスの本拠地であるこの場所は、静寂に包まれています。

このバランスにより、ゲストは 成都のウェルネス文化に浸る寺院訪問から薬草市場まで、さまざまなアクティビティを楽しんだ後は、統合と休息のために設計された空間に戻ります。

いつまでも心に残るウェルネス体験

JIAN SHAN TANGでは、予約数ではなく、お客様がどれだけ深く満足しているかで成功を測ります。 更新された多くの人がリラックスするだけでなく、よりゆっくりとした呼吸、よりクリアな心、そしてセルフケアへの新たな決意を持って、変化した状態で帰ります。

当館のウェルネス施設は贅沢品ではありません。
彼らは 大切なことに戻る.

週末の休暇、バランスのとれた出張、四川の文化体験など、JIAN SHAN TANGはあなたにぴったりの場所です。 立ち止まり、癒し、そして自分自身を思い出す.

📍 ジャンシャンタンホテル
No. 20 Sandongqiao Road、金牛区、成都、四川省、610031、中国
📞 +86-28-61507788 | 🌐 https://jianshantanghotel.com

息をするたびに家に帰ってきたような気分になる場所。